宜蘭頭城一日遊：景點美食與隱藏版路線

講到宜蘭頭城，你腦中浮現的是老街還是龜山島？如果只有這兩樣，那真的太可惜了。頭城是我近年來最常去的小鎮，原因很簡單：從台北出發不到一小時，卻能讓我瞬間切換成「慢速模式」。這篇不打算把頭城所有景點都寫一遍，我只想分享那些我重複去也不膩的地方，以及連在地人可能都覺得「你居然知道這間」的隱藏店家。準備好了嗎？我們從為什麼頭城會讓我著迷開始。

為什麼我對頭城念念不忘？

頭城夾在山與海之間，從國道五號下來，轉進濱海公路，那種「離城不離塵」的感覺特別明顯。我喜歡這裡沒有過度開發的氛圍，巷口賣蔥油餅的阿嬤會記得你上次點什麼，衝浪店老闆會提醒你「今天浪不穩，下午再來」。

以地圖來看，頭城是宜蘭的北大門，但觀光客多半直接往礁溪、羅東跑，反而讓頭城保留下純樸的步調。這裡同時擁有平原、丘陵和海岸線，半天內你能從海邊跑到山腳下，這是宜蘭其他鄉鎮少見的優勢。

還有一點很加分：頭城的美食密度很高，而且往往是「其他地方複製不了」的版本。像阿宗的芋冰，離開頭城就是少一味；以及只在上午出現的蔥油餅攤，賣完就收，完全不跟你囉嗦。這些日常風景，正是我願意一來再來的主因。

宜蘭頭城景點推薦：公開我的私藏名單

很多旅遊文章把頭城寫成「老街、龜山島、蘭陽博物館」三件套，我不否認這些是必訪，但頭城的深度藏在細節裡。以下推薦的景點不一定都是大招牌，卻各有讓我印象深刻的理由。

頭城老街：只走前半段等於沒來過

位在和平街的頭城老街，是全台少數沒有過度商業化的老街。一般遊客會從和平街靠近火車站的這端開始逛，但真正的老聚落得往「十三行」方向走，那邊的老宅仍然有人居住，窗台種滿花草，貓咪在路邊打盹，像走進時光隧道。

地址：宜蘭縣頭城鎮和平街
開放時間：全天免費
建議路線：從頭城火車站步行約五分鐘，跟著「頭城老街」指標往南走。

個人提醒：想拍照的話，下午三點後光線較柔，而且旅行團多在上午出入，你可以自在地取景。

蘭陽博物館：不只是雨天備案

蘭陽博物館的外觀像一座單面山，靜靜立在烏石礁旁。我每次去都覺得它跟周邊地景融為一體，室內常設展從宜蘭的海洋、平原到山林動線，看完會對這塊土地產生濃厚情感。

地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號
營業時間：09:00-17:00（週三休館，國定假日除外）
門票：全票100元，宜蘭縣民免費，學生與65歲以上另有優惠。
大眾運輸：搭乘台鐵至頭城站，轉乘國光客運1785路線或計程車約五分鐘。

待上兩小時是基本盤，裡面的「宜蘭兒童縣」互動區連大人都覺得有趣，我上次還看到阿公跟孫子一起操作抽水幫浦。

龜山島：登島之外，環島更有餘韻

龜山島是頭城的精神象徵，也是最療癒的存在。很多人堅持要登島看「401高地」，但每天的登島名額有限，尤其401高地需要抽籤，沒抽到也不用太沮喪——搭船環島一週，就能近距離看到海底溫泉噴出的乳白色「陰陽海」，那是陸地上看不到的奇景。

船班從烏石港遊客中心出發，需要事先到「龜山島旅客船務中心」預約，費用大約新台幣600～1,200元，視行程（登島或環島）而定。登島必須搭配導覽員，且受天候影響很大，冬季風浪大時常停航，建議春夏季安排。

我自己第一次去時沒有抽到登島資格，後來改選環島行程，船長會刻意繞到龜首附近，讓大家拍夠照片，比想像中滿足。

石城服務區：看海不用人擠人

位在台2線濱海公路上的石城服務區，離頭城市區約十五分鐘車程，是眺望龜山島的秘境點。很多人往北走時會略過這裡，但這裡有停車場、座位區和簡單的攤販，買杯石花凍坐著看海，安靜得只剩海浪聲。

地址：宜蘭縣頭城鎮石城路（石城火車站附近）
營業時間：全年無休
費用：免費參觀

小小的遺憾是這裡遮蔽物少，夏天午後太陽很曬，建議傍晚前往，順便等夕陽。

宜蘭頭城美食地圖：連吃三天也不膩

頭城的食物有種「做給自己人吃」的霸氣，不靠網美裝潢，純粹用味道留人。以下是我每次去頭城都會輪流報到的店，有些是觀光客也知道的排隊名店，有些則是連在地人都未必吃過的隱藏版。

阿宗芋冰城：芋頭控必吃，別錯過紫米口味

開業超過三十年的阿宗芋冰城，用糯米、芋頭、桂圓等真材實料製作冰品，不加乳化劑或香精，口感清爽不甜膩。其實他的冰比較像「把料煮好再冰凍」，所以融化得比較快，要快點吃。

地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段267號
營業時間：09:00-21:00
價位：三球45元，可任選八種口味

我每次必點「紫米芋頭」，米粒的Q感搭配芋頭的綿密，層次很豐富。桂圓口味也推薦，裡面吃得到龍眼乾顆粒。

小提醒：內用座位不多，多數人外帶到附近邊走邊吃。假日人潮多時，先拿點餐單再排隊，避免空等。

頂埔阿嬤蔥油餅：只賣上午的限定美味

這攤是我在頭城最常撲空的小吃，因為它真的只開早上，賣完就收。地點在青雲路二段靠近頭城交流道，沒有明顯招牌，但只要看到一堆車停在路邊，那就是它了。

地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路二段（Google地標「頂埔阿嬤蔥油餅」)
營業時間：平日約06:00-10:00，假日延長至中午前，賣完為止
價格：加蛋35元，不加蛋25元

麵團是當場擀開後下鍋油炸，澎得像顆小枕頭，外皮酥脆帶咬勁，內裡蔥花鹹香。記得請老闆「加辣」，他自製的辣椒醬帶有後勁，更能引出蔥的甜味。

麻醬麵蛤蜊湯：沒有招牌的在地老味道

頭城有家沒有招牌的麵店，在地人叫它「麻醬麵」，位置在頭城火車站附近的小巷子，賣的就只有乾麵、湯麵跟蛤蜊湯，卻能從早賣到晚。我看過不少外地人拿手機查評論找來，卻因為門口沒招牌而走過頭。

地址：宜蘭縣頭城鎮纘祥路（近火車站）
營業時間：約10:00-19:00，週二不定休
價位：麻醬麵小碗35元，蛤蜊湯50元

麵條是扁陽春麵，麻醬香氣足但不過濃，搭配簡單的豆芽菜。蛤蜊湯鮮甜，湯頭帶點薑絲和九層塔，喝起來很舒服。我喜歡點一碗乾麵配湯，享受那種「樸素卻滿足」的快樂。

樂屋日式料理：巷弄裡的平價海味

樂屋位在頭城市區的巷弄裡，離火車站不遠。店內座位不多，用餐時段常常客滿，建議開店前十分鐘就去登記。菜單上最受歡迎的是綜合生魚片和炙燒丼飯，食材新鮮度勝過不少台北名店，價格卻是半價。

地址：宜蘭縣頭城鎮文化路（近頭城火車站）
營業時間：11:30-14:00、17:00-20:00（週三公休）
價位：生魚片約150元起，丼飯約200～260元。
推薦菜：炙燒鮭魚丼、炸豆腐。

個人覺得它的味噌湯很用心，不會因為免費而敷衍，裡面有鮭魚骨肉。

宜蘭頭城一日遊這樣排：兩種路線

有人覺得頭城一天跑完很趕，其實只要順路，能玩得從容。我幫你整理了兩種實走路線，一種適合帶長輩小孩，另一種適合熱血一點的玩法。

路線Ａ．親子慢活版

Ａ路線的優點是每個點距離不遠，車程都控制在十五分鐘內。

路線Ｂ．山海跳島版

Ｂ路線適合體力較好、喜歡看海的人，但記得事先確認龜山島船班。

從台北到頭城：交通與住宿筆記

交通怎麼安排？

• 火車：台北站搭自強號約1小時直達頭城站，區間車約1.5小時，但票價便宜一半。
• 客運：國光客運1829（台北－頭城）或首都客運1571（市府轉運站），在「頭城站」下車，車程約1小時。
• 開車：走國道五號到頭城交流道，假日容易塞車，建議早上7點前出發。停車可停頭城老街停車場或烏石港遊客中心旁。

住宿小建議

頭城的民宿多集中在烏石港附近，主打海景與距離衝浪點近；另一部分在市區巷弄，生活機能方便。想要安靜看龜山島日出，可以選「外澳」一帶的民宿，但我自己更喜歡住在頭城市區，因為晚上能走路去吃消夜，民宿價格也比較樸實。

一般雙人房平日約2,500元，假日約3,500～4,500元，海景房則會再高一些。記得提早訂房，尤其是夏天衝浪季與龜山島開放登島的月份，房源非常搶手。

關於宜蘭頭城的常見問題

＊本文資訊為我多次造訪的真實經驗，各景點與店家的開放時間、價格仍可能調整，建議出發前再次確認。